odpowiedzi do

Wiem było już wiele tematów na ten temat, ale potrzebuje konkretnej odpowiedzi ( pomocy). Do zerwania doszło 8 dni temu, opuchlizna już prawie zeszła stopa jest troszkę jeszcze sina, gdy ucieka do zewnątrz boli do zerwania czego ?

To wino mam w posiadaniu dlatego chce je zjeść ;) Chyba, że znajdę kupca na nie lub sobie poleży. Fundusze podliczę, przejdę się do znajomka, zobaczę co aktualnie ma no i pomyślę :) Dzięki panowie za odpowiedzi! Salut!

dzięki za odpowiedzi, mam jeszcze jedno pytanie, odblok z clomidu i tamoxa wrzucić dzień po ostatniej iniekcji propa tak? clom 150mg, 100mg, 50mg do 10 dnia, tame 40mg przez pierwszych 10 dni potem kolejne 20mg, coś takiego ?

Ten plan ? Nie dawałem 2 inne, ale możliwe, że wysłałem go do Cibie na maila lecz nie uzyskałem odpowiedzi.

dzieki za odpowiedzi. Luki ta odzywka to tylko wariant na wypadek np. braku czasu. a co do bananow i jogurtu naturalnego to E-Lite w swoim temacie odnosnie diety masowej podal to jako posilek , ktory akurat mozna szybko zjesc na uczelni :)

[...] Co do działania forum, i jego prędkości mam tak samo jak i ty. I myślę, że nie tylko ja i ty tak mamy, bo dużo osób z forum tak ma, jak nie wszyscy. Prosiłbym o konkretne odpowiedzi ! Komenty tupy mhm albo też tak mam prosiłbym sobie darować. - Myślę, nie sadzę, że moja odpowiedz jest konkretna. OM może Ty coś wiesz więcej? - Raczej OM nic [...]

[...] od środka :P Byłem dużo razy u lekarza, robiłem badania, wszystko w normie. Lekarz powiedział, że nie stresować się i jeść to co nie szkodzi i następny proszę. Dzięki za odpowiedzi, ale pewnie nic nie wymyślicie :D Na razie chyba przerzucę się na węgiel zamiast loperamidu i zrobię gastroskopię z wycinkiem jelita, a jak znowu nic nie wyjdzie [...]

Dzięki za odpowiedzi. Chciałbym zrzucić tak do około 75-76kg. Głównie chodzi mi o to żeby przy niewielkiej wadze mięśnie dobrze się odznaczały. Chyba spróbuje HIIT. Moje pytanie: Jeżeli będę robił HIIT (10-20min) + trening siłowy (1h), to czy da to jakie efekty? Czy mam zrezygnować całkowicie z aerobów i teraz tylko ćwiczenia siłowe? Zaznaczam ze [...]

[...] poziomie około 7 ( 2,4-8,4) bo jak mu pokazałem wynik tuz powyżej dolnej granicy to wyskoczył , że jest w zakresie referencyjnym ( co mnie już lekko wnerwiło ) bo wiem jak się czułem z takim poziomem testa . wszystko to jakieś do dupy jest ! podbijam posta, bo pozostał od 2 dni bez odpowiedzi Zmieniony przez - miausz w dniu 2015-05-05 08:11:28

[...] w mniejszej ilosci. Jednak jestem ciekawy jak ma sie sprawa do Olimpu. W innych firmach nie pytalem bo zawsze uzywalem bialek serwatkowych, ale mysle ze nie mialbym z tym wiekszych klopotow w uzyskaniu takiej odpowiedzi. Poroste Olimp sypie do srodka w bnajlepszym wypadku bialko z Ovopolu ze sladowymi dodatkami innych. Jednym slowem syf. 666

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]

Kilka punktów Regulaminu: ------------------------- Forum służy wymianie informacji i doświadczeń wśród entuzjastów sportu. Każdy ma prawo zadać pytanie lub udzielić odpowiedzi zgodnie z zasadami Regulaminu niezależnie od stopnia zaawansowania. Na Forum obowiązują zasady wzajemnego szacunku i dobrego wychowania. Temat dyskusji powinien być [...]

[...] makroskladnikow bo to zalezy od diety ( studiuje technologie zywienia wiec prosze bez tlumaczen ze dieta to paliwo ) pytam o konkretne odzywki wiec oczekuje konkretnewj odpowiedzi . co do tego ze chcialem split , zobacz ze nie mialem nawet 24h odstepu miedzy jednym treningiem a drugim , twoim zdaniem poczatkujacy w takiej sytuacji sam ma [...]

Co do gramatury jestem pewna ze jest nie prawidłowo gdyz od czasu kiedy mniej więcej taka dietę stosowalam przybyło mi parę kilo. Do każdego posiłku full warzyw. Z góry dziękuję za korektę i odpowiedzi

Gość spytał o jadłospis grzecznie. Takie odpowiedzi typu "Że coś działa na jednego to nie znaczy,że na ciebie podziała" są też nie do końca prawdziwe. Jak ktoś pyta o rozpiskę propa na pierwszy cykl to też piszecie "sam sobie sprawdź" ? Nie - przeważnie 1-6 e2d 100 mg prawda ? Widać,że gość nie miał diety więc każda będzie lepsza od tego co do [...]

[...] to czy np. jesli biore Kreatyne o 10:00 (to przyklad) to czy warto wziasc do tego np. 3 jednostki i uzupelnic weglami czyli u mnie to jest 1 sredni banan zeby byl taki sam cukier jak przed braniem. dzieki za odpowiedzi p.s znacie jakiegos dobrego diabetologa na pomorzu ktory moze miec pojecie o insulinie wykorzystywanej do sportu ? bede wdzieczny

[...] z oliwk 15 - tunczyk z dodatkiem oleju z oliwek i bialym serem bez tluszcu - brokuly - duzy grejfruit 19 przed silownia - banan - shake proteinowy 1930- 21 10 silownia 2130 - SHAKE PROTEINOWY - 100gr bialego sera TERAZ prosilbym kogos do zrobienia korekty i oceny takiej diety. bede czekal na odpowiedzi i bacznie stosowal zalecenia . dzieki

Dzieki za szybkie odpowiedzi. A jezeli chodzi o oddawanie, to ja mam coś z psychiką Jakos na treningach sparuje normalnie, ale kiedy dochodzi do realnej sytuacji, to jestem bardzo 'powsciagliwy'. Powsciagliwy w zlym tego slowa znaczeniu bo jeszcze mi sie nie zdarzylo, zebym oddal .

Bardzo dziekuje za szybkie odpowiedzi, Jeśli chodzi o diete to narazie nie ma co wstawiać bo załamałam się ostatnio i zaprzepascilam wszystko co udalo mi sie osiągnąc, a jak sie okazuje udało mi sie to osiagnac w bardzo glupi sposób, ze zdrowych rzeczy to kalorii bylo z 1000 ale w rzeczywistości jadłam troche wiecej bo jednak nie moglam opanowac [...]

Czesc widze ze nikt ci tu sesnsowen odpowiedzi nie dal:)) orbitrek fajan sprawa:) na aeroby nadczo z rana za***ista.Szczególnie jak zimno na dworzu i sie nie chce wychodzić.Uzywalem juz orbitreka daje efekty jak jest dieta ale to chyba jasne co do tej firmy hmm Słyszałem ze złom. No ale to sa orbitreki z dolnej póleczki.Najtanszy orbitrek YORKA [...]